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18卒理系就活生のブログ

今年中にあと100回更新しまーす(9/6から)

潜在意識を利用する

その他

潜在意識というのは、起きている時も寝ている間も休むものではなく、体の機能をコントロールし、あなたの全て問題の答えを知っています。

潜在意識をうまく利用することで、課題の解決策が見つかりやすくなるかもしれません。

潜在意識にアクセスしやすくするために、次のルーティーンを始めましょう。

  1. 寝る10分前に達成したいこと="request"を書き出す
  2. 起きてから10分間のうちに"request"について考える

それぞれ寝ている間と、脳の創造性が最も高まる起床後に"request"について考えることで、課題解決のインスピレーションが降りてきそうです。