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18卒理系就活生のブログ

今年中にあと100回更新しまーす(9/6から)

脳筋

ライフハック

なんと週2で筋トレすると肉体だけでなく脳も鍛えられるという素晴らしい研究結果です。

瞬間的にパワーを出すことが何かしらの作用をもたらしているのでしょうが、そういったバックグラウンドについては触れられていませんね。動物的に危機を感じ取り、脳を大きくして対応しようとするとか、そんな感じでしょうか。

なんにしても筋トレはすべしということです。